【波動を上げるモノ下げるモノリスト427】プレゼント!【波動を上げるモノ下げるモノリスト427】


引き寄せでさまよっている人必見!
登録者全員に【波動を上げるモノ下げるモノリスト427】をプレゼント。
引き寄せ力を上げるには、波動を上げるのが近道! 科学的に検証済の、波動を上げるモノがわかります。
今すぐ下のフォームへ記入して、取り寄せてください。

 ※江上からのお知らせメールが届きます。
 ※携帯アドレスの場合は coffee-ex.jp を受信設定してください。

メールアドレス(必須)  

6.瞑想のときは、呼吸以外には注意を払わない

毎日10分から15分の間、わたしたちは瞑想のうちに精神を鎮める。目を閉じ、肺に息が入ってくるのに気づく。そして意図は、その瞬間存在していることと、呼吸に気づいていることだけに向いている・・・ 呼吸だけだ。朝食を準備することでもなく、髪を整えることでもなく、誰かが何をしているか心配するのでもなく、昨日のことを考えず、明日を心配せず、今起きていることも空気が入り出ていくこと以外は注意を向けない。

注意がそれることはありますが、すぐまた呼吸に注意を戻すようにしましょう。

このエントリーを含むはてなブックマーク Buzzurlにブックマーク livedoorクリップ Yahoo!ブックマークに登録 にほんブログ村 哲学・思想ブログ 引き寄せの法則へ

もっと詳しく知りたい場合はこちらへご登録ください。

↓ ↓ ↓

【波動を上げるモノ下げるモノリスト427】プレゼント!【波動を上げるモノ下げるモノリスト427】

引き寄せでさまよっている人必見!
登録者全員に【波動を上げるモノ下げるモノリスト427】をプレゼント。
科学的に検証済の、波動を上げるモノがわかります。
今すぐ下のフォームへ記入して、取り寄せてください。

無料メルマガ「スピリチュアル王子江上が贈る、真実への道標」に登録されます。
より深い本質の教えや、最新情報をお届けしています。
 ※携帯アドレスの場合は tomoyukiegami.jp cokas.jp を受信設定してください。

メールアドレス(必須)  

タグ

2013年2月14日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:瞑想

トラックバック&コメント

コメントは受け付けていません。

このページの先頭へ