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5.エイブラハムが勧める瞑想の仕方

もしわたしたち(エイブラハム)があなたがたの物質の立場にいるなら、じゃまされない快適なところ、たとえば木の下、車の中、寝室や庭などで静かに座り、10分から15分の間(それ以上でもない時間)、精神を鎮めて瞑想をする。

瞑想に、複雑な手順は要求はありません。

世の中には様々な瞑想法がありますが、それらはやりやすくするための一つの勧めであって、必須事項ではないのです。

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2013年2月13日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:瞑想

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