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3.肯定的側面の本の書き方

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おだやかに、気楽に、あなたの肯定的側面の質問に対してやってきた思考を書きなさい。無理に出そうとしてはいけない。その代わり、あなたを通して自然に紙に書かれるに任せなさい。いい気分を感じていられる分だけ書き、書かれたものを読み、言葉を楽しみなさい。そして、次のページへいって、いい気分を感じる別の誰かか何かの名前やタイトルを書き、このプロセスを20分くらい繰り返しなさい。

ここで書くことは、考えてひねりだすのではなく、自然に沸いたものを書きましょう。

毎朝、一日の活動をはじめる前にやるのがオススメです♪

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2013年2月19日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:肯定的側面の本

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